Локоть теннисиста (латеральный эпикондилит)

Латеральный эпикондилит, известный как локоть теннисиста, представляет собой болезнь, характеризующуюся болью в выступающей части локтя. Это происходит в результате небольших разрывов и дегенерации мышечно-костного соединения этой области из-за многократных напряжений. Локоть теннисиста, который является профессиональным заболеванием, часто наблюдается у ремонтников, домохозяек, активных спортсменов и людей, чрезмерно использующие компьютеры. Наиболее отличительная особенность является боль в локте. Эта боль также может распространяться вверх или вниз на предплечье.

Симптомы локтя теннисиста

Наиболее распространенным симптомом локтя теннисиста является боль во внешнем выступе костя локтя, и она распространяется на предплечье. Боль усиливается при поднятии груза. К тому же, также может возникнуть слабость в мышцах руки. В начале, боль может быть слабой, но она усиливается при длительных и повторяющихся движениях. Это больше ощущается при подъеме чайника, сжимании ткани, при использовании таких инструментов, как отвертки и плоскогубцы. Симптомы заболевания локтя теннисиста, которые отрицательно влияют на повседневную жизнь, можно увидеть даже во время неподвижности руки.

Причины заболевания локтя теннисиста

Латеральный эпикондилит можно увидеть у всех людей, которые напрягают предплечье. Он был назван болезнью локтя теннисиста, которая вызывается растяжением локтя при ударах бекхенд (удар слева). Но эту болезнь можно увидеть не только у теннисистов. Латеральный эпикондилит можно также увидеть в профессиях как;

• сантехник,
• механик,
• маляр,
• ткачи,
• теннисисты,
• домохозяйки.

В наши дни, такие инструменты, как компьютеры и телефоны, которые требуют интенсивного использования руки и запястья, при длительном удерживании руки в одном и том же положении напрягают маленькие мышцы, что может  привести к заболеваниям руки, запястья и локтя. Если после ощущения боли делать повторные движения, ткани повредятся, и боль может стать хронической. Хотя локоть теннисиста можно встретить во всех возрастных группах, эта болезнь чаще всего встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Иногда это болезнь вызывается безо всякой причины

Как ставится диагноз локтя теннисиста?

Боль вокруг локтя не обязательно вызывается локтем теннисиста. Боли в локте также вызывается при напряжении мышц и при заболеваниях суставов и хрящей. Диагноз ставится путем хорошего обследования и проведения необходимых тестов.
У пациента с локтем теннисиста боль увеличивается при:

• поднятии запястья вверх, с сопротивлением вниз
• давлении на выступающую часть костя локтя,
• повороте предплечья против сопротивления.

Методы визуализации, как рентген и МРТ, используются для различия локтя теннисиста от других заболеваний.

Нехирургическое лечение локтя теннисиста

Цель лечения – уменьшить воспаление, уменьшить боль и увеличить силу захвата. Самой важной частью лечения заболевания является снятие с области боли нагрузки. Использование руки, несмотря на боль, вызывает деформацию тканей, и боль начинает усиливаться. Движение группы мышц, проходящих от локтя, запястья и до пальцев, ограничивается с помощью повязок и холодного компресса. Ограничивается активность группа мышц в области перевязок для снятия нагрузки. Если пациент не поправляется этими методами, применяется инъекционная терапия. Существуем два метода лечения инъекций. Первая – это инъекции стероидов (кортизона), которые используются уже много лет. Пробуются 1-3 раза в одной и той области.

Другим методом инъекции является применение жидкости, полученная из собственной крови пациента, называемая PRP, которая содержит целебные факторы. При лечении PRP, берется кровь пациента и, после центрифугировании, богатая тромбоцитами часть крови вводится в область поражения. Эта часть крои, богатая тромбоцитами, также содержит лечебные факторы. Достигается максимальный успех при повторе инъекции 2-3 раза. Так как это собственная кровь пациента, она не содержит никаких вредных факторов. Успех инъекции составляет в среднем 60-80 процентов. Для получения дополнительной информации перейдите на нашу статью о Лечении PRP.

Хирургия локтя теннисиста

Если применение вышеперечисленных методов недостаточно и боль влияет на качество повседневной жизни пациента в течение длительного времени, то следует применить хирургическое лечение. Слипшиеся дегенеративные сухожилия отделяются от области слипания. Пораженный участок очищается, а сухожилие вновь сшивается и восстанавливается. Для снятия нагрузки с области поражения рука фиксируется ремешком в течение 3 недель после операции. Пациенты могут вернуться к своей повседневной жизни сразу же после операции, а к активной жизни, после 3-х недель, когда снимете фиксирующий ремешок.

Предплечья, кисти и запястья являются наиболее часто используемыми областями нашего тела при выполнении повседневных задач. Для предотвращения таких заболеваний, следует обращать внимание на:

• Те, кому приходится долго работать с компьютером, должны регулярно делать перерывы, расслабить запястья и пальцы и делать упражнения.
• При работе с компьютером использовать поддерживающие запястье коврики для мыши,
• Использование повязки для запястья и локтя для уменьшения нагрузки на мышцы,
• Можно минимизировать риск подобных заболеваний с помощью регулярных упражнений для плеча, локтя и запястья.