Kifoz (Kamburluk)

Kifoz, omurganın öne eğilmesi durumudur. En sık sırt bölgesinde rastlanan bu hastalık eğim derecesine göre değerlendirilir. Sırtta görülen kifoz (kamburluk) belli bir dereceye kadar doğal kabul edilmekte olup 50 derece ve üzerindeyse mutlaka kontrol altında tutmak için tedavi uygulanmalıdır. Genellikle duruş bozukluğuna bağlı olarak gelişen kamburluk, travma sonrasında ortaya çıkabileceği gibi doğumsal gelişim anomalilerine bağlı olarak da ilerleyebilir. Her yaştan insanda görülebilir ve erken teşhisle kontrol altına alınması gereken bir problemdir. Kifoz, sağlık problemlerinin yanı sıra bir çok psikolojik problemi de beraberinde getirir. Sırt bölgesinde omurganın aşırı dışarı çıkmasıyla oluşan kifoz tedavi altına alınmadığı taktirde tüm omurgada deformasyona neden olabilir. Sırt kaslarının zayıflaması nedeniyle de sırt bölgesinde şiddetli ağrılara yol açabilir.

Kifoz Nedenleri

• Travma sonrasında omurgada oluşan kırıklar,
• Osteoporoz (Kemik metabolizmasında gelişen bozukluk sonucunda kemikteki protein yoğunluğunun seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin kolay kırılabilmesine neden olan bir hastalık, kemik erimesi.)
• Duruş bozukluğu (Sırt, bel ve boyun ağrılarına neden olur.)
• Omurga çevresinde oluşabilecek iltihaplar.

Tedaviyle kontrol altına alınmayan kifozlarda ağrı problemlerinin yanı sıra ileri aşamalarda sinir sıkışmaları yaşanır. Erken müdahale edilmediği taktirde sadece sırt ve bel bölgesini değil iç organları da olumsuz etkileyebilir. Göğüs kafesinde gerçekleşen deformasyonlar kalp ve akciğerleri sıkıştırmaya başlayarak oksijen ve kan akışında olumsuz sonuçlar doğurabilir. Omurga eğriliği, bel bölgesindeki çukurluğu da artırdığı için bel fıtıkları, sırt fıtığı ve kireçlenmelere sebep olabilir.

Kifoz Belirtileri

• Omurganın öne doğru eğilmesi,
• Hafif ya da şiddetli sırt ağrıları,
• Dik durmakta güçlük çekmek ve tam karşıya bakmakta zorlanmak,

Kifozda omurganın öne doğru eğimli olması nedeniyle vücudun ön tarafındaki kaslar aşırı gergin, vücudun arka tarafındaki kaslar da güçsüzdür. Yapılacak egzersizlerle gergin olan kaslar esnetilirken güçsüz olan kaslar daha güçlü bir hale getirilebilir. Kifoz, bel kasları güçlü olan ve çoğunlukla ağırlık çalışan kişilerde pek sık rastlanan bir problem değildir.

Kifoz Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

Normal duruştaki eğrilikle ileri derecedeki eğrilik ölçülerek kifoz derecesi tespit edilir. Kifoz dereceleri uygulanacak tedavi yönteminin belirlenmesi için önemlidir. Eğer omurga eğriliği 50 dereceye kadarsa düzenli yapılacak egzersizler, doğru duruş ve doğru oturuş teknikleri, karın ve sırt kaslarının güçlendirilmesi, gün içerisinde tekrarlanacak fizik tedavi uygulamalarıyla eğriliğin artması engellenerek omurganın öne eğimi düzeltilebilir. Eğriliğin 50 ve üzeri olması durumunda kifoz korsesi kullanılarak ve yapılacak egzersizlerle eğriliğin artışının durdurulması amaçlanır. 75 derece ve üzeri olan omurga eğriliklerinde mutlaka cerrahi müdahale yapılması gerekir. Çok şiddetli olan eğriliklerde yapılan cerrahi müdahale sonrasında hasta ameliyatın ertesi günü ayağa kaldırılır ve 5-7 gün içerisinde de taburcu edilir. Bazı taburcu edilen hastaların kısa süreli korse kullanması istenebilir.